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2011.10.31 今日は。
ナガセの健康セミナーに参加してきました。藤沢グランドホテルでありました。

ナガセ

きつい、だるい、やる気がおきない・・。その原因は脳にあり!

脳の働きをを低下させるのはストレスと活性酸素

ストレスで脳が疲労して活性酸素により脳が老化してしまう。だから脳は毎日のメンテナンスが大切。

脳が疲れると自律神経も免疫力もダウンしてしまうので質のよい睡眠で脳をレフレシュしてあげること!

睡眠障害にも種類が4種類あり、寝れないと血圧が上がる、血糖値があがる、夜になっても脳が興奮状態になり

自律神経失調症になるそうです。

よく寝て、つめの横をもんだり、ビタミン、ミネラルをとり、笑って免疫力UPさせること!

後脳の老化の話から認知賞の話、糖尿病の話、パーキンソン病の話などなどしてくれました。

動脈硬化対策して、抗酸化作用を持ったものを取り入れて、脳細胞の死ぬのを防ぐこと。

ざーとこんなだったかな?

グランドホテルに飾ってあったハロウィン飾り。

ハロイン




その後まさよちゃんがリングピロを作る材料を買いたいとダイエーの中の手芸やさんに行き

お昼何が食べたいと?お好み焼きが食べたいといったので、湘南台の道とん堀ぽんぽこで

お好み焼き2種類頼んで半分こして食べ、後焼きそば1個頼んで半分ずつ食べました。

ドリンクバーをつけて。それがめっちゃやすくって、何を頼んでも1枚367円で、

ドリンクバーも100円プラスで、なので一人655円でお好み焼き1枚焼きそば半分

ドリンク飲み放題で、ゆっくりおしゃべりしながら食べてきました。



その後Jhcジャパンホームメイドケーキチェーン店に行ってここのパン粉がいいと

教えてもらいました。今回は違うものを買ってきましたが。

ババロア


その後ヨーカドーに寄ってもらって座布団カバーを買ってきました。

4枚はカバーしてたのですが、後1枚と大きい夫婦座蒲団のカバーを2枚買ってきました。

小座布団を5枚組みで買おうかと思ってましたが、やめて家にあるのを使うことにしました。

これは昨年お正月にお客さんが見えるとき急遽買ったのですが4枚しかなかったんです。

ザブトン1

今回はこんな柄です。まえのとは全然違いますが、まあいいか!です。

ザブトン2



まさよちゃんにキャベツにすだちの大きいの?をもらいました。

キャベツ















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今日は午後1時過ぎに家を出て、目黒雅叙園に行き 華道家 かり屋崎省吾さんの世界を見て来ました。

ポスタ
 
雅叙園内では写真撮れないので、ポスターをUPしました。

百段階段の途中途中に食事を楽しみ、宴が行われたお部屋が7部屋あり

階段の上の天井も絵が描かれているし、各お部屋も見事です。

このポスターの真ん中あたりにあるお花見て来ましたよ。

壁の前に着物、帯がかけてあり、その前に花がいけてあります。

お部屋の華やかさ、着物の鮮やかさに負けない素敵な花が生けてありますが

花を生けるというかアートです。見事です。

7つのお部屋それぞれに見事で、部屋に飾り棚などがある所にも

かわいいお花が。私はすごっく楽しく見させてもらって来ましたが

主人はよさがわからないと。でも連れて行ってくれ、付き合ってくれ

感謝です。

入り口に、中井君、江原さん、久本さん色々な芸能人からのお祝いの

お花が届いてました。


花2

花4
 
このエレベーターで2階に上がりました。エレベーターの表も素敵な絵が(貝殻細工)?
中もすばらしかったです。

花3

これはかり屋崎さの作品で、玄関に合わせた感じの花でした。入って右側に行けばホテルの食事できるホール
のようでした。この花の左側にずーっとお祝いのお花が飾ってありました。

花1

行く時から本を買って帰ろうと思ってみていたら、かり屋崎さんが私と主人の所に来て

私が持っていた本をとって、これはいいわよって、ページをめくって、ほら雅叙園も出てるからねって

サインしてあげるわよって。他のもの見ないで、本だけ買ってお金払い、サインしてもらってきました。

大きく書いてあげるわねって。お体気をつけて頑張ってくださいねって言ったら、

ありがとうって言ってくれました。

かり屋崎さんはお料理も上手で私は前からファンなんですが、お話できたしサインももらって

うれしいです。


サイン

帰りに外から撮った写真です。真ん中から入り右はホテル。私達は左へ

玄関


2時にセットして、4時間半かかりましたが、食パンが焼けました。

ただのシンプルな食パンにしましたが、結構弾力ありお腹にしっかりたまります。

サトイモなど煮ていたのですが、主人が焼きたて食べてみょうよって言うので

急遽パンに合うおかずに変えて食べました。何もつけづでもおいしく食べれました。

明日の朝は焼いてバターをつけて食べてみます。


パン1

パン2
 

今回は一斤用の分量で作りました。

パンきり包丁がないので買ってこないとです。
2011.10.26 パッチ用の机
パッチ用にとテーブルを買ってもらいました。

いつもはテーブル大と小の2個をくっつけてやってたのですが

テーブルの周りに枠がありパッチはやりにくかったんです。

前からふちのないのがほしいと言ってたら、カタログで伸ばせるテーブル

があり買ってもらいました。今までの2個くっつけてやってた長さがあり

ふちがないので仕事がしやすいです。


テーブル


昨日はひまわりメンバーのパッチで又色々頂きました。

きめこみぱっち一人出来上がりました。

hikaruさんは細かいパッチをやってました。


たべもの


分けてもらっていたキットのポーチを少し地味なのですが

しーちゃんのポシェットにしてあげようと作りました。

今日コーラスの時にみんなにこんな紐をつけたいと写真見せて

どこに買いに行けばいいかなと聞いていたら、

誰だろうさんがこれよかったら、しーちゃんのポシェット

につけないって紐をくれました。今ちょうどこれがほしいとみんなに

どこにあるかなって聞いていた所なのよって。使ってとくれたので

即つけさせてもらいました。嬉です。いいのが出来ました。

ポシェット1

裏は寂しいので名前を刺しました。

ポシェット2

使ってくれるかな?

またまた久々のブログです。

やっと元気になり、やっとやる気が出てきて、

今までやっていた、毎日の事が、普通にできるようになりました。

甥っ子夫婦に結婚のお祝いを贈ったら、内祝いでカタログを送ってきてくれました。

お祝い返しはいらないよって言ってたのに。

そのカタログでハームベーカリーをもらいました。

元気になったので、材料を買ってきて早速食パンを焼いてみたいと思ってます。

うまく出来るかな?


パン焼き器

甥っ子よ結婚式してください!こちらはみんな、娘夫婦、息子夫婦も楽しみにしてるよ!
久々のブログです。風邪でダウンしてました。水曜日の夜から熱が出て

今日はやっと熱がとれました。木曜日は日立病院へ、風邪薬くれましたが、

のどの痛みがひどいので、金曜日は渡辺クリニックへ、朝は熱なかったので、

喉の痛みとる薬などくれましたが、金曜日昼から喉がもっと痛くなり

熱もまた高くなり、鼻はつまるのに、鼻水はでるし、唾液がたくさん出て、

喉が痛いのに飲み込んでいると、空気を一緒に吸い込んでいるのか、

それが上に戻ってきて胸がいたくなってきたり、えづいたりで寝れない夜でした。

土曜日は朝一で病院に行って薬を変えてもらってきました。抗生剤をもらったので

楽になり昨日は一日寝てました。今日はやっと一日中熱が出ないで過ごせました。

咳、鼻水、喉の痛みが少しありますが、昨日は声が出なかったのですが、

今日は出るようになりました。昨日はゆかりの所へ、今日は母さんの家族会が

あったのですが欠席しました。母さん大丈夫だったかな?

木曜日も母さんの所に行かないと行けないので体調整えてです。

今週も毎日予定が入っているのですが、主人にダメといわれてますが・・・。



水曜日熱が出る前に撮っていた写真です。


種を取るように置いていた朝顔ですが、朝見たら咲いていたのですが、
形が?朝顔でないみたいでしょう!

花3

これは先日リサイクルショップで買ってきた花です。
コサージュのようにピンなどはついてませんでした。
なのでこんな風にばらして花びんにさしてみました。もう1個はスミレなので春用です。

花1

トイレに飾りました。この花びんも母さんと散歩していった時に買っていた花瓶です。

花2

しんどい4日間でした。インフルエンザでもこんなに寝込まなかったのにです。
2011.10.10 今日は。
きてぃさんがなつめを煎じてなつめ茶作ってみたらと言ってくれたので

ネットで調べて、飲めないといけないので、ちょっとだけ作ってみました。

なつめ80g しょうが10g 水1ℓで1時間ぐらい煮るそうで

やってみました。一時間煮てたらこんなに少なくなりました。


なつめ1

なつめ2

苦いですが、少しずつ飲んでます。

3時に友達と待ち合わせ、まさよちゃんのフラダンスの発表会を見に行ってきました。

鎌倉芸術館でありました。

ハワイからのゲストや、生バンドあり、司会の方も面白く

フラダンスも皆上手で、先生方も生徒もみんなでショーのように

見せてくれて楽しかったです。なので先生も10回ぐらい踊ってますね。

衣装も素敵だし、ゆったりしたようないい気分で、もう一度ハワイに行きたいなーって

思いました。おお先生もハワイのゲストも、歌ったり踊ったりしてくれました。

見ごたえありました。帰りは先生方に届いている花を皆さんに少しずつ

下さり、頂いて帰って早速花びんにさしました。


花3


花1

先日リサイクルショップで買った花瓶早速使ってます。

花2

明日は娘宅へ手伝いで、水曜日は、コーラス後母の所へ、認定の更新があり行ってきます。
ご近所パッチのメンバーさん、昨日はパッチなしにしてもらってごめんなさーい。

今日は元気になりました。14日お待ちしてまーす。

昨日は熱は下がったのですが、気持ち悪く、横になっていると楽なので

寝たり、本を読んだりして、一日過ごしました。

8日目の蝉  始めはあまりと思いながら読んでいたのですが、読み進めていくうちに、

途中でやめられなくなり、最後まで一気に読んでしまいました。なかなかよかったです。

本




今日は朝からすっきりで、着物の虫干し、大アイロン、上下の掃除、窓拭き、扇風機洗い片付け、

各部屋に絨毯出したり、冬支度しました。

リサイクルショップ、買い物にも行き、今日は一日よく働きました。

 
着物に入れるナフタリンがリサイクルショップあったなと思い

見がてら買いに行って、いっぱい色んなものを買ってしまいました。


小物



2011.10.05 秩父から
5月に娘の嫁ぎ先のお父さんが亡くなって49日で秩父に

行った時に秩父でお世話になった方が茗荷が取れたら送ってあげるねって

言ってくれてたのですが、今回は不出来だったようで、遅れなくってと

柿がなったので食べてくださいと、今日送ってきてくれました。

中にこんなものが入ってました。

全体

紫蘇の実

紫蘇の実

月桂樹

月桂樹

なつめ そのまま食べられて、味は水分のないりんごみたいな味だそうです。

なつめ

やまとという種類の柿だそうです。

柿(大)

小さい柿 種類は?

柿(小)

明日検査なので、今日はまだ食べてないのですが、明日帰ってきて
食べてみます。主人がなつめはりんごの薄い味のようなって言ってたような?